BDSM kao igra moći i granica
Registrovani korisnici ne vide reklame
BDSM – Igra moći, granica i (ne)razumevanja: Šta zapravo znači igranje sa vatrom? Malo stvari u životu izazivaju toliko nesporazuma kao BDSM. Ova seksualna praksa se često smatra štetnom, fizički ili psihički, ili je povezana sa ljudima koji su preživeli zlostavljanje ili imaju „nenormalno“ izražene seksualne sklonosti. Ali važno je znati da BDSM nije ništa od toga.
Šta je BDSM?
– BDSM je krovni termin koji je stvorila BDSM zajednica da nas sve poveže – objašnjava dr Glorija Brejm, klinički seksolog, seksualni terapeut i autor bestselera knjige “Different Loving: The World of Sexual Dominance and Submission“. – Izraz obuhvata tri osnovna aspekta ove seksualnosti: ropstvo i disciplinu, dominaciju i potčinjavanje i sadomazohizam.
Svaka od ovih komponenti može zvučati zastrašujuće, ali pošto je BDSM zasnovan na neosuđivanoj vezi, u kojoj su komunikacija i dogovor o željama i granicama na prvom mestu, to može biti jedan od najbezbednijih (i najzabavnijih) oblika seksualne igre, kaže dr Holi Ričmond, somatski psiholog, sertifikovani seksualni terapeut i autor knjige “Reclaiming Pleasure: A Sex-Positive Guide for Moving Past Sexual Trauma and Living a Passionate Life“
– Sviđa mi se izraz “power play“ jer mislim da je to suština BDSM-a – dodaje stručnjak za seks, dr Ijan Kerner, psihoterapeut i autor knjige „She Comes First“. – Možete da koristite svoju maštu, kreirate scenu, igrate uloge i istražujete teme poput dominacije i potčinjavanja.
BDSM nije samo crvena soba i bičevi
Ako ste novi u ovom svetu, lako je zamisliti BDSM kao isključivo „crvenu sobu“ (zahvaljujući „Pedeset nijansi sive“), sa lancima i bičevima u stilu Rijanine pesme. Ali iako BDSM često uključuje razne rekvizite, oni nisu ono od čega počinjete. Umesto toga, početnici bi trebalo postepeno da istražuju sopstvene granice i želje, umesto da pokušavaju da imitiraju scene iz filmova ili erotskih romana, upozorava dr Džes O’Rajli, seksolog i voditelj podkasta “Sex With Dr Jess“.
– BDSM može uključivati nove, zastrašujuće ili rizične aktivnosti, tako da mu treba pristupiti oprezno i pripremiti se.
Tri ključne komponente BDSM-a
Vezivanje i disciplina (BD)
Vezivanje uključuje ograničavanje kretanja drugog partnera, uz kontrolu zadovoljstva koje dolazi od prepuštanja moći drugom. Mogu se koristiti rekviziti kao što su lisice, užad, povezi za oči ili druga sredstva za imobilizaciju.
Disciplina uključuje obuku potčinjenog partnera da poštuje pravila ili da obavlja određene radnje. Gotovo uvek je prisutna u odnosu između dominantnog i pokornog partnera.
Dominacija i submisivnost (DS)
Ovaj deo BDSM-a odnosi se na prepuštanje kontrole (pokornosti) drugom partneru koji preuzima kontrolu (dominacija). Dinamika može biti emocionalna, fizička ili oboje, i može se odvijati isključivo u seksualnim igrama ili uključivati druge aspekte veze.
Sadizam i mazohizam (SM)
Sadisti uživaju u nanošenju bola ili neprijatnosti drugima (uz njihov pristanak), a mazohisti uživaju u primanju bolova ili neprijatnosti kao deo seksualnog iskustva.
Kako početi?
1. Obrazovanje i istraživanje
Pre nego što se uključite u BDSM, ključno je da se obrazujete o njegovim aspektima. Postoji mnogo knjiga, članaka i onlajn resursa koji pružaju detaljne informacije o tehnikama, bezbednosnim merama i psihološkim aspektima BDSM-a. Razumevanje ovih elemenata će vam pomoći da donesete informisane odluke i izbegnete potencijalne opasnosti. Ono što definitivno ne preporučujemo je učenje iz knjiga poput „50 nijansi sive“ jer sadrže nerealne situacije koje lako mogu poći naopako.
2. Komunikacija i poverenje
Otvorena i iskrena komunikacija je osnova svake BDSM veze. Razgovarajte sa svojim partnerom o svojim željama, granicama i očekivanjima. Poverenje je ključno; Oba partnera moraju da se osećaju bezbedno izražavajući svoja osećanja i postavljajući granice.
3. Postavljanje granica
Odredite šta vam je prihvatljivo (meke granice), a šta nije (tvrde granice). Ove granice se mogu menjati tokom vremena, ali je važno da budu jasno definisane pre bilo kakvih aktivnosti.
4. Sigurna reč (safeword)
Odredite sigurnu reč koju svaki partner može koristiti da odmah prekine aktivnost ako se oseća neprijatno ili nesigurno. Ova reč treba da bude jednostavna i laka za pamćenje i da se razlikuje od uobičajenog govora kako bi se izbegla zabuna. Inače, univerzalna reč na ovom svetu je „crveno“ za potpuni prekid igre, a „žuto“ znači nastavite sa oprezom.
5. Saglasnost i međusobno poštovanje
Svi aspekti BDSM-a moraju biti zasnovani na obostranoj saglasnosti. Nikada ne prisiljavajte svog partnera da radi nešto što mu nije prijatno. Poštovanje granica i osećanja vašeg partnera ključno je za zdravo i bezbedno iskustvo. Uvek imajte na umu da sve što prelazi dogovorene granice BDSM-a više nije igra u bilo kom seksualnom kontekstu, već nasilje. Nemojte se igrati na toj finoj liniji i prelaziti nešto što vaš partner ili vi ne želite. Stoga, uvek sledite ovo – ako razmišljate „ne znam da li to želim“ – onda je odgovor uvek NE!
6. Mere bezbednosti
Kada koristite opremu kao što su užad, lisice ili bičevi, uverite se da je dobrog kvaliteta i da se pravilno koristi. Upoznajte se sa tehnikama bezbednog vezivanja i uvek imajte pri ruci uređaje za brzo otpuštanje, kao što su sigurnosne makaze.
7. Nega posle
Nakon BDSM sesije, pružite svom partneru emocionalnu i fizičku podršku. Ovo može uključivati zagrljaje, razgovor o iskustvu ili jednostavno zajedničko opuštanje. Nega nakon toga pomaže u jačanju veze između partnera i osigurava da se oboje osećaju cenjeno i bezbedno.
Istraživanje BDSM-a može obogatiti vaš seksualni život, ali je ključno da mu pristupite sa odgovornošću, znanjem i uzajamnim poštovanjem.
Izvor: She
Registrovani korisnici ne vide reklame
