Kako prepoznati i izbeći infekciju vagine?
Registrovani korisnici ne vide reklame
Leto je doba godine kada svi želimo da se opustimo, odmorimo i na taj način napunimo baterije za ostatak godine. Tada ne mislimo mnogo na ishranu i količinu spavanja, uživamo u moru, bazenima i letnjoj garderobi. Međutim nelagode u genitalnoj regiji su najčešće upravo leti i prate ih simptomi koji mogu da pokvare dugoočekivani odmor. Pripadnice nežnijeg pola se daleko češće sreću sa ovim problemom! Najčešće neprijatnosti sa kojima se žena tokom leta susreće su pojačana sekrecija, svrab, peckanje, bol, neprijatan miris u predelu vagine…
Zašto se to dešava?
Normalno, vaginalni ekosistem je sastavljen od velike količine različitih mikroorganizama. Među njima preovladavaju ’’dobre’’ bakterije iz roda Lactobacillus. Laktobacili produkuju mlečnu kiselinu i time stvaraju kisele uslove u vagini. Kiselost vagine se izražava mernom jedinicom pH.
PH vagine je između 3,5 i 4,5 što je čini blago kiselom sredinom. Takvi uslovi ne pogoduju rastu i razvoju patogenih mikroorganizama i pružaju moćnu zaštitu od pojave vaginalnih infekcija.
Smanjenje količine mlečne kiseline i broja Laktobacila u vagini uzrokuje porast pH vrednosti i bujanje drugih mikroorganizama koji su odgovorni za razvoj neprijatnih simptoma vaginalne infekcije. Među njima su najdominantniji gljivica Candida albicans i bakterija Gardnerella vaginalis.
PH vagine narušavaju:
– Dugotrajno nošenje mokrog kupaćeg kostima
– Nošenje uskog i sintetičkog veša
– Prečesta upotreba tampona i dnevnih uložaka
– Znojenje
– Menstrualna krv
– Seksualni odnosi
– Upotreba sistemskih i lokalnih antibiotika
– Prekomeran unos šećera
– Upotreba losiona i kupki neadekvatne pH vrednosti
Kako možemo da smanjimo mogućnost razvoja infekcije vagine?
– Presvucite se u suv kupaći kostim uvek kada izađete iz vode.
– Nosite pamučni veš uvek kada je to moguće.
– Izbegavajte često nošenje uske garderobe (naročito kada već postoje simptomi vaginalne infekcije).
– Čuvajte imuni sistem.
– Održavajte vaginalnu negu preparatima adekvatne pH vrednosti.
Izvor: Miter
Registrovani korisnici ne vide reklame
