Koliko seksa je dovoljno seksa?
Registrovani korisnici ne vide reklame
Nema univerzalnog odgovora, morate ga otkriti sami…
Vjerujemo da su se sve osobe koje su bile ili jesu u dužim i ozbiljnijim vezama pitale koliko je seksa je dovoljno seksa, posebno u vrijeme kada je njegova učestalost nakon faze „medenog mjeseca“ počela opadati. Kao i za većinu tematike vezanu za seks, nema tu univerzalnog odgovora, odnosno vi sami s partnerom u vezi morate otkriti koja je to frekvencija koja vam odgovara, te koliko ste usklađeni što se tiče seksualne želje i nagona. Vrlo je važno da budete otvoreni o tom pitanju s partnerom, te ko vam nagoni nisu najusklađeniji, pokušajte se do određene mjere prilagoditi jedan drugome.
Kako bi vam bilo lakše odrediti koliko je seksa zaista dovoljno seksa u vezi, evo pitanja na koja morate odgovoriti.
Koliko često želite seks?
Zapitajte sami sebe pa i partnera koliko često osjeća potrebu za seksom. To će se možda činiti očito, ali mnoge osobe jednostavno od brojnih drugih obveza, briga i umora zanemare taj segment života. Osim toga, želja za seksom može varirati s vremena na vrijeme.
Koliko često masturbirate?
Iako i frekvencija masturbacije može varirati s vremena na vrijeme, ona može biti indikacija želje za češćim seksualnim odnosima. S druge strane, ako je vaš seksualni nagon mnogo veći od partnerovog ili obrnuto, masturbacija može biti odlično sredstvo za upražnjavane nagona, a s druge strane održavanje zadovoljstva.
Razmislite što vas usrećuje
Što vam je najvažnije u vezi? Osjećate li se nakon seksa zadovoljnije, opuštenije, sretnije? Koja vam je količina seksa potrebna da biste se osjećali dobro i zadovoljeno? Možda ćete otkriti da ćete se osjećati sretnije i zadovoljnije ako nećete forsirati sebe i partnera na česte (npr. svakidašnje) seksualne odnose, nego će vam biti dovoljno dva ili tri puta na tjedna ili čak i rjeđe. Svakako moramo napomenuti i na kvalitetu seksualnog odnosa, a ne samo na njegovu učestalost.
Ne uspoređujte učestalost seksa s razdobljem „medenog mjeseca“
Ne možete očekivati da će nakon nekoliko godina, pa čak i desetljeća veze biti isto kao i na početku veze. Istina je da je seksualni nagon moguće ponovno rasplamsati nakon godina veze, ali ga je najčešće teško održavati. Što je bilo, bilo je, važno je ono što je sada, odnosno kakve su vam trenutačno želje i nagoni, te kakvi su od vašeg partnera.
Trebam li više seksa nego što osjećam potrebu?
Mnogi seksualni terapeuti preporučuju parovima više seksa, nego što možda i osjećaju potrebu, jer je to jedan od načina za njegovim ponovnim poticanjem. Naime, vrlo lako se nakon godina veze može dogoditi da parovi drastično smanjuju frekvenciju seksa, pa čak ga i u potpunosti prestaju prakticirati. Tijekom seksa se u tijelu događaju razne hormonalne promjene koje su odlične za ponovno buđenje zaspalih prirodnih nagona. Dakle, za seks se svakako valja potruditi.
Ovaj savjet svakako isključuje forsiranje, već predstavlja trud. Na primjer, ako vam je normalno da prakticirate seks jedanput na tjedan, onda pokušajte prakticirati dva puta, ako je to jedanput na mjesec, pokušajte da to bude dvaput na mjesec.
Izvor: Žena.rtl
Registrovani korisnici ne vide reklame
