Šta je najbolje protiv prerane ejakulacije?
Prerana ejakulacija je najčešći od svih seksualnih problema današnjice. Svi muškarci na početku svog realnog seksualnog života dele to neprijatno iskustvo, koje je za njih ponižavajuće, a razočaravajuće za njihove partnerke ili partnere.
Osnovna zabluda je da je prerana ejakulacija rezervisana samo za tinejdžere. Naprotiv, ovaj problem često može da se produži godinama posle adolescencije i tada obavezno bude zakomplikovan raznim psihološkim faktorima, od kojih su najčešći strah i osećaj krivice.
Ako se prerana ejakulacija pojavila više od par puta, ovaj problem treba hitno rešavati da ne bi prerastao u hroničnu psihološku zavrzlamu. Istraživanja pokazuju da muškarci koji pate od prerane ejakulacije ređe imaju seks od onih koji ne ejakuliraju prerano, a imaju i duže periode apstinencije.
Dobra vest je: osnovni i najzdraviji način lečenja ovog problema je – više seksa. Osnovni razlog prerane ejakulacije je nemanje kontrole nad ejakulacijom.
Kako je problem vrlo rasprostranjen, postoje mnoge popularne tehnike i metode. Najpoznatija među njima je skretanje misli ka ne-seksi stvarima, koja se može kombinovati sa tehnikom mirovanja (penetracija bez dodatnih pokreta) i sa pozom kad je žena gore. A kasnije, kad se ovlada prepoznavanjem preorgazmičkog stanja, možete koristiti i tzv. metodu „vađenja”. Ako vam ove metode zvuče teško, probajte prvo sa kondomima. Oni su jako korisni jer smanjuju seksualni nadražaj, a pored toga nude psihološku sigurnost u pogledu neželjene trudnoće i polno prenosivih bolesti.
Najefikasnijom se smatra metoda koja se zove „Masters i Džonson metoda” po istoimenim naučnicima. Ova metoda se fokusira na prirodno sticanje kontrole i predlaže da se počne sa masturbacijom koju treba prekinuti neposredno pred ejakulaciju. Tako se na najprirodniji način stiče osećaj koji kaže: e sada je orgazam blizu. I to je to.
Svi koji su imali ovaj problem mogu vam potvrditi da kad su jednom prepoznali taj krucijalni trenutak pre svršavanja, nisu više imali problem sa preuranjenom ejakulacijom.
Autorka: Pleasure